罗汉果的功效与作用

    罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。根据《中国人民共和国药典》、《本草纲目》、《药物志》、《广西药植名录》等医书的记载，罗汉果的功效与作用如下：

    1、清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

    2、治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

    3、止咳、滑肠通便、健胃养生：罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

    4、美容、抗癌：罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。

    5、糖尿病者的福音：罗汉果绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

 

 

 

罗汉果问答

 

如何挑选罗汉果

    一般从以下几个方面考虑。　　

    1、产地。桂林是罗汉果的原产地，全球80%以上的罗汉果出自于此，虽然柳州、南宁、广东、江西、福建有部分地区也有种植，不过受环境制约，其种植都成不了规模，质量也没有桂林永福的好。 　　

    2、成色。经过烘烤过罗汉果干果色泽黄褐，颜色均匀，摇不响，表面上有细毛，如果罗汉果贮存条件不好，时间稍长，或是被二次加工过，表面都不会有细毛。

    3、保质期。罗汉果采摘于每年10月份，保质期18个月，在购买时尽量选择当年产的果。 　　

    4、次品。罗汉果的次品主要造成原因，一是烘烤不均匀，或是烘烤过度。购买时一定要掰开看看，有没有出现烤焦现象。

    温馨提示：相对来说，中药店提供的罗汉果普遍质量偏差。

 

哪些人需要饮用罗汉果茶保健身体

    根据罗汉果的功效与作用，以下5类人群饮用罗汉果茶效果特别好：

    1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

    2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

    3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

    4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

    5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。 

 

罗汉果有什么副作用   

    用81.6％罗汉果甜苷对小白鼠进行急性毒性试验，结果显示罗汉果毒性试验结果为阴性；用罗汉果毒甜苷对家犬连续灌胃4周，血液学指标、肝肾功能、血糖与尿糖以及心、肝、肾、肺、脾的形态学变化均无明显的影响。

    罗汉果毒性试验结果证实罗汉果甜苷是安全的。

 

怎样区分罗汉果的大、中、小果

    可按国家地理标志产品永福罗汉果产品标准区分罗汉果等级，具体为：

 

等级	短轴直径	重量
特大果	57mm-62mm	约38个/千克
大果	52mm-56mm	约48个/千克
中果	48mm-51mm	约58个/千克
小果	44mm-47mm	约80个/千克